fitnes-forever.ru

Спорт навсегда

здоровье

Здоровье и физическая форма

Кушайте на здоровье: предновогоднее интервью с диетологом о праздничном столе и не только – новости медицины

В нашем Центре разработаны различные программы, которые ориентированы не только на снижение, либо набор массы тела, но и на особенности в питании. Сейчас часто можно встретить людей ориентированных на различные виды вегетарианства или соблюдающих религиозные посты. К сожалению, мы часто…

Здоровье и физическая форма

Как дать отпор стрессу и сохранить психическое здоровье – новости медицины

Вспомним, что такое психическое здоровье. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет его как состояние благополучия, при котором человек осознает собственные способности, может справляться с жизненными стрессами, может продуктивно работать и вносить вклад в общество. Эта формулировка может показаться слишком общей и…